Acompañamiento libre de juicios.
Mi objetivo es ayudarte a desarrollar e implementar estrategias para mejorar tu gestión emocional y tener mayor comprensión y poder de decisión sobre tus conductas.
Trabajaremos a tu ritmo, utilizando técnicas y herramientas de la psicología que han demostrado ser efectivas.
¿Necesito terapia?
Que te preguntes si necesitas terapia ya es una señal de que algo importante está en juego para ti.
La respuesta no siempre es un “sí” o un “no” rotundo: no hace falta estar en una crisis profunda para beneficiarte de un proceso terapéutico o de acompañamiento.
Es una buena ocasión para contar con acompañamiento si…
Sientes que tus emociones, pensamientos o hábitos te generan malestar o limitan tu vida.
Quieres entenderte mejor o tomar decisiones con más claridad.
Te cuesta cambiar algo aunque lo hayas intentado varias veces.
Buscas un espacio neutral para hablar de temas que no compartes con tu entorno.
Quieres desarrollar habilidades, recursos o formas de cuidarte que ahora no tienes.
Historias de éxito
Nuestras experiencias hablan por sí solas. Descubre cómo hemos transformado vidas y hemos guiado a muchos hacia el crecimiento personal efectivo.
Ana L.
Gracias a su apoyo, logré superar el estrés y desarrollar la confianza que necesitaba. Un verdadero cambio de vida.
Carlos R.
Sus técnicas de coaching me ayudaron a centrarme y alcanzar metas que parecían imposibles.
María P.
He encontrado un espacio seguro donde explorar mis pensamientos y emociones. Recomiendo su servicio.